ASIANMASC亜細亜男子ĐĂNG KÝ
ISSUE 001SUMMER 2026
BenjaminFCC — styled hair, jewelry, lean physique
THE AUTHOR
BENJAMINFCC 師範
指南THE DATING PLAYBOOK · 10 CHAPTERS · FREE FOREVER

GYM. BARBER.
TAILOR.
THEN GAME.

The first chapter isn't about her. It is about becoming harder to ignore. Build the look, calm the frame, hold eye contact, and stop performing. You aren't here to impress. You are here to see what is real.

START CHAPTER I →18+ · BLUNT BY DESIGN
三本柱THE LOOKS TRANSFORMATION — BODY, HAIR, CLOTHES
Before and after fat loss revealing facial structure01 BODY
Low body fat reveals the face you didn't know you had.
"IT WAS UNDER THERE THE WHOLE TIME."
Long styled hair on Asian men02 HAIR
Grow it out, add texture. Short side-tapers are the default — defaults don't turn heads.
THE HAIR BIBLE 図鑑 — COMING SOON 近日
Layered necklaces, earrings, styled hair03 CLOTHES
Fitted beats expensive. Jewelry adds status you can't see but she can.
CHEAP CLOTHES, TAILORED = EXPENSIVE
IFOUNDATION 基礎

Nền tảng: Ngoại hình trước tiên

Đây là điều không thể thương lượng: ngoại hình là tài sản hẹn hò mạnh mẽ nhất của bạn. Không phải câu tán tỉnh, không phải kịch bản tự tin, không phải lý thuyết trò chơi -- mà là ngoại hình. Đây không phải chủ nghĩa định mệnh; đó là một khung ưu tiên. Hãy tối đa hóa vẻ ngoài của bạn trước khi tối ưu bất cứ thứ gì khác.

ngoại hình trước tiên, đẩy nó lên hết mức và nhắm tới điểm 7 nhưng lý tưởng là 8. Điểm 8 khiến mọi thứ dễ dàng đến mức khó tin. Nếu bạn ở mức 9--10 thì càng tốt, và điều đó đến từ phương Tây khó hơn tất cả các nước khác. Tôi đi Mexico, Việt Nam, Nhật Bản -- tôi được ngưỡng mộ và thành công rực rỡ chỉ nhờ ngoại hình. Tôi không nói được ngôn ngữ của họ. sự thu hút ban đầu đến từ ngoại hình, đặc biệt quan trọng hơn nhiều để có được chuyện ấy. Với các mối quan hệ thì nó không quan trọng bằng, nhưng vẫn là đòn bẩy mạnh mẽ.
BENJAMINFCC 師範

Và đây là điều mà hầu hết đàn ông không chịu chấp nhận: khi bạn thực sự đạt tối đa, chủng tộc không còn quan trọng. Nó trở thành một sân chơi bình đẳng. Đó không phải lời tự an ủi -- đó là thực tế ở đỉnh của bậc thang ngoại hình.

chủng tộc không quan trọng khi bạn đã đẩy bản thân lên hết mức. Tôi thực sự tin rằng đó là một sân chơi bình đẳng khi bạn đạt tới ngưỡng ngoại hình hoặc vượt qua nó.
BENJAMINFCC 師範

Đây là điều đó có nghĩa gì với bạn: trước khi lo lắng về việc nói gì hay chơi trò chơi ra sao, khoản đầu tư chính của bạn nên là phòng gym, phong cách, chăm chút bản thân, và vóc dáng. Đây là những khoản sinh lời lũy tiến theo thời gian.

bạn cũng không cần EQ cao, chỉ cần trên trung bình một chút. Nếu bạn có thể trò chuyện cơ bản với người thu ngân hay tán gẫu với người lạ thì thế là đủ tốt. EQ cao xảy ra khi cô gái đã thích bạn từ đầu (ngoại hình tối đa) -- nó khiến mọi thứ trông như trong phim và bạn trông mượt mà hơn cả PUA giỏi nhất.
BENJAMINFCC 師範

Điều này định hình lại hoàn toàn khái niệm 'trò chơi'. Khi sự thu hút đã có sẵn ngay từ đầu, mọi tương tác đều tự nhiên. Bạn không đang diễn -- bạn chỉ đang xác nhận điều cô ấy vốn đã muốn.

ngay cả ở phương Tây, chuyện ấy vẫn xảy ra kể cả khi tôi không nói chuyện nhiều với các cô gái -- một buổi đi chơi tối, trong các buổi hẹn (thường về nhà tôi trong vòng 15--20 phút), hoặc tiếp cận vào buổi sáng. Ngay cả trong vòng tròn xã hội tại các bữa tiệc, tôi cũng không nói nhiều. Những anh chàng và cô gái khác có thể nói chuyện với các cô gái đó bao nhiêu tùy thích, nhưng đến cuối cùng họ sẽ hôn tôi.
BENJAMINFCC 師範
cơ hội tiếp cận với kiểu con gái mà bạn muốn hẹn hò bắt đầu từ đó.
BENJAMINFCC 師範

Cuộc lột xác ngoại hình: Cơ thể, Tóc, Quần áo

Đạt tới ngưỡng ngoại hình không hề mơ hồ. Nó gồm ba trụ cột cụ thể: tỷ lệ mỡ cơ thể thấp để làm lộ cấu trúc gương mặt, kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt, và quần áo vừa vặn thể hiện địa vị. Mỗi yếu tố cộng hưởng với những yếu tố còn lại.

tỷ lệ mỡ cơ thể thấp sẽ khiến bạn bớt ghét bản thân hơn. Khi mỡ cơ thể thấp, bạn trông đẹp -- khi trông đẹp, bạn cảm thấy tốt -- khi trông đẹp và cảm thấy tốt, bạn khiến người khác cảm thấy tốt -- khi người khác cảm thấy tốt họ muốn ở gần bạn -- khi người khác muốn ở gần bạn, bạn yêu chính mình. Đó là phương trình yêu bản thân theo phép tính vi tích phân.
BENJAMINFCC 師範

Bạn cần làm lộ ra cấu trúc xương đang ẩn dưới lớp mỡ. Nhiều anh chàng sốc khi thấy mình trông khác biệt thế nào khi thon gọn. Bạn không biết gương mặt mình có cấu trúc xương đẹp hay không nếu chưa bao giờ thon gọn.

nếu tất cả chúng ta vẫn còn mập thì bạn có nói rằng chúng ta vốn đã có cấu trúc xương đẹp không? Không đâu bạn ơi, bạn sẽ nói 'hết cứu rồi,' nhưng vì bạn thấy mọi thứ đã trở nên tuyệt vời thế nào với những người này, não bạn phải lý luận và biện minh rồi nói rằng họ vốn đã có cấu trúc xương đẹp để bạn không phải bắt đầu. Đừng tự dối lòng nữa, ông vua ạ. HÃY TRÁNH RA KHỎI CON ĐƯỜNG CỦA CHÍNH MÌNH.
BENJAMINFCC 師範
Before and after face transformation showing the impact of fat loss on facial features
Từ mập sang thon gọn -- gương mặt vốn đã ở đó suốt cả thời gian.
One year face transformation progress
Một năm kiên trì. Chỉ vậy thôi.
BenjaminFCC before and after transformation
BenjaminFCC -- trước và sau.

Tóc là trụ cột thứ hai. Kiểu tóc phù hợp với gương mặt bạn thay đổi mọi thứ -- một trời một vực. Hầu hết chàng trai châu Á mặc định để kiểu tỉa cạo hai bên ít tốn công. Hãy nuôi dài ra, thêm độ phồng, thử nghiệm. Tóc dài được tạo kiểu trên đàn ông châu Á có sức hút giới tính áp đảo.

phần lớn người châu Á trông đẹp hơn với tóc được tạo kiểu dài hơn nhiều hoặc dài vừa phải thay vì tóc ngắn. Tóc ngắn hạn chế những gì bạn có thể thực sự làm. Tóc dài cần chăm chút nhiều hơn, nhưng đổi lại nó sẽ trông đẹp hơn nhiều với nhiều biến tấu để làm nổi bật đường nét gương mặt. Bạn cần thêm độ phồng -- dùng máy uốn hoặc đi uốn tóc. Rồi dùng sản phẩm tạo kiểu và tạo độ phồng.
BENJAMINFCC 師範
Asian male with textured medium-length hair
Tóc có độ phồng, dài vừa phải -- làm khung cho gương mặt.
Asian male with long styled hair
Tóc dài được tạo kiểu trên đàn ông châu Á có sức hút giới tính áp đảo.
Asian male model with styled hair in dark setting
Tóc + gương mặt thon gọn + phong cách = trọn bộ.

Trụ cột thứ ba: quần áo. Quần áo vừa vặn, hợp thời tạo ra địa vị cảm nhận ngay lập tức. Một anh chàng mặc quần áo vừa vặn, hợp mốt với tỷ lệ mỡ cơ thể thấp và tóc được tạo kiểu -- địa vị cảm nhận của anh ta cao hơn hầu hết mọi người trong bất kỳ căn phòng nào.

quần áo vừa vặn làm ba việc: tạo địa vị cảm nhận cao hơn và khiến bạn trông như một người quan trọng, làm nổi bật vóc dáng và sự thon gọn tạo thêm sức hút giới tính, và tôn thêm cho gương mặt thon gọn cùng mái tóc phong cách -- nó hoàn thiện trọn bộ. bạn có thể khiến quần áo rẻ tiền trông đắt tiền nếu chúng vừa khít với cơ thể bạn. Hãy đeo trang sức -- dây chuyền, nhẫn, khuyên tai. Phụ nữ để ý điều đó, chúng ta thì không vì cả đời chúng ta không được bao quanh bởi những thứ đó. Nhưng khi bạn đeo nhiều trang sức hơn, bạn sẽ thấy chúng tạo khác biệt lớn, gần như thể chúng tăng địa vị cho bạn.
BENJAMINFCC 師範
Asian male in well-fitted dark suit
Quần áo vừa vặn nâng địa vị cảm nhận ngay lập tức.
Asian male in fitted casual outfit
Đồ thường ngày cũng được -- miễn là nó vừa với cơ thể bạn.
Asian male with layered necklaces, earrings, and styled hair
Tóc + phụ kiện + quần áo vừa vặn -- trọn bộ hoàn chỉnh.
IIMINDSET 精神

Tư duy & Khung tâm thế

Mọi thứ bắt đầu từ một khái niệm: bạn là phần thưởng. Không theo kiểu ngạo mạn, mà theo một cách điềm tĩnh, an nhiên, và ăn sâu bên trong. Khung tâm thế bạn mang vào mỗi tương tác quyết định tất cả -- cách cô ấy đọc bạn, cách cô ấy cảm nhận khi ở bên bạn, và điều cô ấy sẵn lòng làm với bạn.

Trong buổi hẹn và trước buổi hẹn hãy nghĩ 'Tôi đã biết mình nguy hiểm khi tôi điềm tĩnh.' Năng lượng điềm tĩnh là năng lượng giới tính. Con gái mê nó. Đừng nghĩ 'làm sao để hành xử cho hấp dẫn' -- hãy gạt điều đó ra khỏi tâm trí và khung tâm thế của bạn. Bạn vốn đã hấp dẫn và cô ấy đã thích bạn rồi, nên hãy là gã điềm tĩnh nguy hiểm và bạn sẽ toát ra cái vibe đó ngay cả khi bạn đang giả vờ.
BENJAMINFCC 師範

Khung nội tâm 'ngầu hơn cô ấy' là tất cả. Đó không phải sự khinh thường -- đó là sự tự tin bắt nguồn từ cách bạn nhìn nhận bản thân.

Trong đầu bạn cứ nghĩ 'Tôi biết một điều mà cô ấy không biết' và 'Này, tôi ngầu hơn cô nàng này nhiều, cô ấy dễ thương đấy, nhưng tôi ngầu hơn nhiều.' Nhìn lại thì đúng là bạn ngầu hơn và bạn biết một điều mà cô ấy không biết.
BENJAMINFCC 師範
hãy dùng nó như một thứ bổ trợ -- gặp gỡ phụ nữ và mọi người ngoài đời thực bổ ích hơn nhiều và bạn học được nhiều hơn hẳn. Nhưng nếu bạn vẫn còn vướng bận về phụ nữ và nó chưa được giải tỏa khỏi hệ thống của bạn, nó sẽ cản trở thành công của bạn trong những nỗ lực khác. hãy làm chủ chuyện hẹn hò/chuyện ấy đến mức bạn được quyền chọn tham gia hay rút lui -- hoặc quyết định rằng đó không phải cuộc sống bạn muốn và loại bỏ hoàn toàn nó khỏi hệ thống của bạn. tôi sẽ chẳng thành công gần bằng bây giờ nếu tôi không giải tỏa nó khỏi hệ thống của mình. Giờ nó chỉ để vui thôi và tôi có thể chọn tham gia bất kỳ kiểu mối quan hệ nào nếu tôi muốn.
BENJAMINFCC 師範

Cho phép chính mình

Trước bất kỳ kỹ thuật nào, trước bất kỳ lần tiếp cận nào -- bạn cần cho phép chính mình. Cho phép theo đuổi điều bạn muốn. Bạn là kẻ thù tồi tệ nhất của chính mình và đó là điều đang kìm hãm bạn.

điều đầu tiên đó là cho phép chính mình. Bạn là kẻ thù tồi tệ nhất của chính mình và đó là điều đang kìm hãm bạn. Sự cho phép từ chính bạn là cần thiết để thành công trong bất cứ điều gì trong đời. Cho phép mình trông ngốc nghếch. Cho phép mình dở tệ một thời gian cho đến khi giỏi lên. Cho phép mình ăn mặc gợi cảm hơn cả anh chàng đẹp trai kia. Cho phép mình trở thành một con quái vật thực thụ. 'Xin lỗi, ai cho anh cái gan để làm điều đó?' Câu trả lời của bạn là 'Chính tôi, giờ thì lùi lại và để tôi trổ tài.'
BENJAMINFCC 師範

Sàng lọc, đừng gây ấn tượng

Hầu hết đàn ông bước vào các tương tác với ý định gây ấn tượng với phụ nữ. Hãy lật ngược lại. Bạn đang sàng lọc họ, chứ không phải thử vai cho họ. Làm điều bạn muốn, nói điều bạn muốn. Hoàn toàn trung thực -- ngay cả khi bạn mất họ.

trò chơi chỉ là bóp cò và khiến mọi chuyện diễn ra nhanh hơn cho đến khi bạn đưa được cô ấy lên giường của bạn, khỏa thân và cả hai tận hưởng cùng nhau. Nói vậy nhưng tôi không bao giờ mượt mà với những cô gái mà tôi đang nói chuyện. Tôi sẽ trông mượt mà nếu đó là cô gái sẵn sàng và thích tôi. Nó sẽ trông như một cảnh phim. mặt khác tôi có thể trông như một tay mơ và một thằng ngốc hoàn toàn khi ai đó không cảm thấy hợp với tôi, dù đó là một cô gái hay trong kinh doanh -- bạn sẽ trông ngu ngốc, đáng sợ, đần độn. Nhưng nếu đó là đúng người thì điệu nhảy sẽ trông hoàn hảo. Giao tiếp là con đường hai chiều. chúng ta đang sàng lọc để tìm đúng người. Chúng ta đang tìm cách ở đúng nơi vào đúng thời điểm.
BENJAMINFCC 師範

Đây là điều then chốt: làm chủ chuyện hẹn hò rốt cuộc là về sự tự do. Mục tiêu không phải trở nên ám ảnh với nó -- mà là giải quyết nó để nó ngừng là nguồn cơn lo âu và bắt đầu trở thành nguồn niềm vui.

IIIAPPROACH 接近

Tiếp cận trực tiếp

Nếu bạn làm chủ được sự lo âu xã hội và lo âu khi tiếp cận, bạn có thể tiếp cận ở bất cứ đâu 90-95% số lần với bất kỳ cô gái nào bạn muốn. Bạn đang tạo ra điều gì đó từ hư không -- hãy nghĩ xem điều đó mạnh mẽ thế nào. Nó cho bạn cảm giác kiểm soát đời sống hẹn hò của mình mà hầu hết đàn ông không bao giờ trải nghiệm.

Tôi xem đây là ba siêu năng lực bạn có được khi làm việc này: 1.) Siêu năng lực là người đàn ông có ngoại hình hấp dẫn nhất -- chủng tộc không quan trọng khi bạn đẩy bản thân lên hết mức. Đó là một sân chơi bình đẳng khi bạn đạt tới ngưỡng ngoại hình. 2.) Siêu năng lực tạo ra sự thu hút từ hư không. Trong kinh doanh tôi gõ cửa rất nhiều và đó là cách công ty tôi phát triển cực nhanh -- tạo ra cơ hội từ hư không. 3.) Siêu năng lực nói chuyện với bất kỳ người phụ nữ xinh đẹp nào trong bất kỳ hoàn cảnh nào bạn muốn và hướng nó theo chiều lãng mạn và giới tính. Nó cũng chuyển hóa vào kinh doanh vì bạn sẽ gọi những cuộc gọi đó, bước vào những doanh nghiệp đó và bắt tay với những người quan trọng cấp cao, đề nghị mức giá cao đó.
BENJAMINFCC 師範

Tiếp cận trực tiếp khiến hầu hết đàn ông căng thẳng. Ở đây nó được rút gọn xuống chính xác những gì bạn cần -- và không hơn. Mục tiêu của lần tiếp cận không phải gây ấn tượng với cô ấy; mà là nhanh chóng sàng lọc mức độ quan tâm và đẩy mọi thứ tiến tới.

chúng ta không chạm mông họ hay làm gì quá đà. Đơn giản: 'này, em xinh đấy, anh muốn qua chào một tiếng' -- bắt tay (giữ tay cho đến khi cô ấy buông ra, rất tự nhiên). Nếu cô ấy thích bạn, cô ấy sẽ vui lòng giữ cái bắt tay và cười khúc khích. bạn duy trì điều đó và nói chuyện bình thường. Nếu cô ấy buông tay bạn ra, sàng lọc thêm một chút -- nếu cô ấy vẫn đứng đó và chưa nói 'em có bạn trai rồi,' 'em không hứng thú,' hoặc bỏ đi... 'trông em có vẻ tập gym thường xuyên, khoan đã, gồng cánh tay lên anh phải xem cái này' -- cô ấy gồng cánh tay. Tôi sẽ hơi bóp nhẹ cánh tay cô ấy và nói 'Trông em có thể làm vệ sĩ cho anh đấy haha.' (tán gẫu thêm). Nếu cô ấy cười và khúc khích và không bỏ đi, 'này, mình đi làm nhanh cốc nước ở đằng kia đi' -- cầm tay cô ấy và đi tới đó. Nếu cô ấy đi theo bạn ở điểm này thì bạn biết chắc chắn cô ấy sẵn sàng về mặt giới tính.
BENJAMINFCC 師範

Để ý cấu trúc: mở đầu bằng sự trung thực ("em xinh đấy"), tạo tiếp xúc cơ thể ngay lập tức (bắt tay), sàng lọc mức độ hưởng ứng, dùng trêu chọc nhẹ nhàng, rồi di chuyển. Mỗi bước là một bài kiểm tra nhỏ. Nếu cô ấy vượt qua, bạn tiến tới. Đừng ép buộc điều không có sẵn.

hãy có được buổi gặp nhanh. Bạn có thể tìm hiểu thêm và tăng tốc trong buổi hẹn.
BENJAMINFCC 師範
cố gắng sắp xếp buổi hẹn càng sớm càng tốt.
BENJAMINFCC 師範

Đây là một nguyên tắc then chốt: đừng để mọi thứ kéo dài lê thê. Một khi bạn có số của cô ấy, hãy chuyển nó thành một buổi gặp. Suy nghĩ quá nhiều và chờ đợi giết chết đà tiến của bạn.

đúng vậy, con người/doanh nghiệp có thời điểm sẵn sàng. Trong bán hàng, không phải mọi người mua đều sẵn sàng mua -- ngân sách, vợ, những ràng buộc. Hẹn hò cũng vậy thôi: đang vượt qua người yêu cũ, thời tiết xấu, tuần trước đã có chuyện ấy rồi, đã có đủ đàn ông theo đuổi.
BENJAMINFCC 師範

Hãy hiểu điều này: sự từ chối thường không phải về bạn -- mà là về thời điểm. Cô gái nói không hôm nay có thể nói có sau 3 tuần. Đừng ôm nó vào lòng. Số lượng và sự kiên trì rất quan trọng. Đúng thời điểm sẽ tìm ra đúng người mua.

Trò chơi con số: Ba hướng tiếp cận

Bạn đang chơi một trò chơi con số. Nếu bạn muốn không bao giờ chậm lại về nguồn cơ hội, hãy tối đa hóa mọi hướng. Ngay cả khi có sự chững lại, bạn không bao giờ thực sự cảm thấy đáy vì bạn có thể tự tạo may mắn cho mình.

phân tích ra -- hẹn hò, chuyện ấy, tiếp cận -- bạn đang chơi một trò chơi con số. Nếu bạn muốn không bao giờ chậm lại về nguồn cơ hội, hãy tối đa hóa mọi hướng: 1.) Tiếp cận ban ngày 2.) Tiếp cận ban đêm 3.) Trực tuyến ngay cả khi có sự chững lại, bạn không bao giờ thực sự cảm thấy đáy của nó vì bạn có thể tự tạo may mắn cho mình.
BENJAMINFCC 師範

Và nếu kết quả chưa đến -- hãy thư giãn. Đây là một trò chơi dài hơi. Hãy vui với nó. Sự kiên trì là biến số phân biệt những anh chàng có kết quả với những anh chàng bỏ cuộc.

thư giãn đi, bạn sẽ có được thôi. Có thể bạn đang tiếp cận cực nhiều nhưng chưa gặt hái được mấy. Thư giãn đi, rồi bạn sẽ có chuyện ấy và rất nhiều là đằng khác. Các lựa chọn sẽ đổ về, nhưng bạn cần kiên trì. Hãy vui với nó. Chuyện này vui mà. trong bán hàng, 30 ngày doanh thu khủng khiếp là kết quả của những nỗ lực bạn bỏ ra 90 ngày trước đó.
BENJAMINFCC 師範
IVON THE DATE 作法

Cách hành xử trong buổi hẹn

Hầu hết lời khuyên hẹn hò đều mơ hồ -- 'hãy tự tin.' Ở đây bạn có được những hành vi cụ thể, có thể thực hiện được. Đi bộ nhanh cỡ nào, nói chuyện thường xuyên ra sao, đặt tay ở đâu.

Cách hành động và cư xử trong buổi hẹn: * Cử động chậm rãi, chậm hơn bình thường * Nói chậm lại, và hạ âm lượng xuống một chút -- nó sẽ khiến bạn điềm tĩnh * Giữ giao tiếp bằng mắt (BẠN HỨA RẰNG BẠN SẼ KHÔNG CẮT GIAO TIẾP BẰNG MẮT VÀ CHỈ CÓ THỂ CẮT SAU 3--4 GIÂY) * Luôn có một nụ cười nhẹ hoặc một nụ cười khẽ sau khi giao tiếp bằng mắt hoặc khi cô ấy nói điều gì đó hài hước * Đừng là người nói nhiều nhất -- cô ấy nên nói nhiều hơn 80--90%. Bạn chỉ chêm vào một câu đáp khi bạn muốn, cùng những nụ cười nhẹ và cười khẽ * Cười nhẹ và cười khẽ nếu có sự im lặng, và nhìn vào mắt cô ấy
BENJAMINFCC 師範
đi bộ chậm hơn bình thường, những nụ cười nhỏ và cười khẽ, đừng nhe răng cười ngoác ôm điềm tĩnh và dừng lại vài giây trước khi buông ra bạn đang thiết lập sự tiếp xúc cơ thể và sự căng thẳng ngay từ đầu.
BENJAMINFCC 師範

Nguyên tắc 'cô ấy nói nhiều hơn' đi ngược trực giác nhưng mạnh mẽ. Khi bạn là người không nói, mỗi lời bạn nói đều mang trọng lượng. Bạn không lấp đầy sự im lặng -- bạn đang tạo ra nó một cách có chủ đích.

Đừng sợ sự im lặng đặc biệt khi cô ấy nói điều gì đó và bạn không biết nói gì. Hãy dùng sự im lặng kết hợp với một nụ cười khẽ nhẹ trong khoảng 1--2 giây. Tôi thấy nó giúp tôi tìm ra điều tiếp theo để hỏi cô ấy, nhưng nó cũng tạo ra rất nhiều sự căng thẳng. sự hoàn hảo không phải lý tưởng, con người và chân thật mới là lý tưởng, đây chỉ là những hướng dẫn và những điều hiệu quả mà bạn có thể dùng.
BENJAMINFCC 師範
rất nhiều anh chàng có đời sống tình dục tuyệt vời chỉ bằng cách sống bình thường và đưa các cô gái đi hẹn hò và thậm chí trả tiền cho việc đó.
BENJAMINFCC 師範
VBODY & GAZE 所作

Giao tiếp bằng mắt, Ngôn ngữ cơ thể & Lời nói

Giao tiếp bằng mắt là một kỹ năng nền tảng -- có lẽ là công cụ thể chất quan trọng nhất mà bạn có trong một buổi hẹn. Đây là những cơ chế cụ thể mà hầu hết đàn ông không bao giờ học được.

Khi bạn cười hãy cho cô ấy những nụ cười nửa miệng -- kiểu cười từ một bên, làm điều đó sau khi giao tiếp bằng mắt. Đừng cắt giao tiếp bằng mắt. Giống như bạn muốn tạo cảm giác 'Anh ấy biết một điều mà mình không biết.' Đó là chút 'rắc rối nhỏ' đó.
BENJAMINFCC 師範

Nền tảng ngôn ngữ cơ thể

Vai thả lỏng, hơi ngả ra sau, đừng cứng nhắc, đừng bồn chồn cựa quậy. Chỉ cần đừng vung tay khắp nơi. Bạn càng đứng yên trong buổi hẹn, bạn càng có nhiều quyền lực đối với cô ấy.
BENJAMINFCC 師範

Lời nói: Nguyên tắc ngữ điệu đi xuống

Đây là một trong những hiểu biết bị đánh giá thấp nhất trong toàn bộ cẩm nang. Hầu hết đàn ông truyền đạt sự căng thẳng qua ngữ điệu giọng nói đi lên -- vô tình báo hiệu sự bất định qua từng câu.

đây là một mẹo để mọi câu bạn nói nghe nam tính hơn: nói nó với ngữ điệu đi xuống. Như thể bạn chắc chắn về mọi thứ. thường thì khi người ta hồi hộp họ dùng ngữ điệu đi lên -- 'Em thích cái đó không?' đi lên nghe như một gã không chắc chắn về bản thân. hãy nghe cách James Bond kết thúc mỗi câu -- một tông đi xuống với nụ cười khẽ trên mặt. Nó không có nghĩa là nói đều đều một tông; hãy nói điều bạn thật lòng với cảm xúc, nhưng có ngữ điệu đi xuống thay vì ngữ điệu đi lên mỗi khi bạn kết thúc một câu. điều hay là bạn không nói nhiều nên nó dễ thôi.
BENJAMINFCC 師範
Quy tắc của bạn là không cắt giao tiếp bằng mắt, đừng bao giờ làm vậy -- nó cho thấy bạn hồi hộp và lo lắng. khi nói chuyện: nói chậm hơn bình thường. Đừng to như thường lệ nhưng cũng đừng nhỏ nhẹ yếu ớt. đừng nói quá nhanh. Chậm rãi là kiểm soát và sự thống trị.
BENJAMINFCC 師範

Khi cô ấy nhìn lại

với bạn, khi bạn cảm thấy giao tiếp bằng mắt trở nên mạnh hơn, mọi thứ trở nên tĩnh lặng hơn -- hãy tiến tới nụ hôn. Đó là thời điểm hoàn hảo cho nụ hôn, thậm chí là mời cô ấy về nhà bạn. nếu cô ấy đang mỉm cười và cứ nhìn bạn, tôi thường chỉ hôn họ. Bạn có thể nhìn đi chỗ khác chầm chậm nếu cô ấy không nhìn, nhưng nếu cô ấy vẫn mỉm cười và nhìn thì tôi sẽ chồm tới đôi môi đó.
BENJAMINFCC 師範
VIPUSH-PULL 駆引

Trêu chọc & Đẩy-Kéo

Đẩy-kéo là động cơ đằng sau sự căng thẳng lãng mạn. Điều tiếp theo là ứng dụng thực tế -- không phải lý thuyết. Điều then chốt là ám chỉ, đừng bao giờ phân tích. Giữ cho cô ấy đoán mãi, giữ cho cô ấy gắn kết về mặt cảm xúc.

Những câu trêu chọc cốt lõi

một vài câu trêu chọc tôi hay nói: 'em rắc rối lắm phải không haha' -- cười nhẹ và một nụ cười khẽ 'anh nhận ra ngay là em nguy hiểm' -- kèm một nụ cười nửa miệng 'anh có cảm giác em giả vờ ngây thơ' -- một nụ cười khẽ nhẹ nếu bạn trêu cô ấy bằng những câu này, hãy chắc chắn bạn có giao tiếp bằng mắt và nói nó nhẹ nhàng -- không gây hấn.
BENJAMINFCC 師範

Khi cô ấy hỏi 'Ý anh là sao?'

Đừng bao giờ đưa cho cô ấy lý lẽ -- hãy cho cô ấy một câu trêu tiếp theo và luôn ám chỉ, đừng bao giờ phân tích. cứ nói: 'Anh chỉ thấy điều đó trong mắt em thôi ;)' 'Chỉ là linh cảm... Anh tin trực giác của mình ;)' kèm một tiếng haha nhẹ nếu cô ấy cứ gặng hỏi: 'sao thế, em lo lắng về sự thật à? ;)' hoặc: 'Em hỏi nhiều câu quá đấy... anh có nên lo không nhỉ? ;)' Bạn thấy sự đẩy và kéo tôi đang làm với cô ấy chứ? Nó khuấy động cảm xúc của họ dữ dội. Tôi đang kiểm soát.
BENJAMINFCC 師範
rất nhiều gã nghĩ đây là lúc để biện minh cho bản thân và rằng cô nàng đang thực sự lo lắng hoặc tổn thương. Không đâu. Bạn vừa khuấy động cảm xúc của cô ấy -- cô ấy đang gắn kết về mặt cảm xúc. giữ điềm tĩnh, trêu chọc cô ấy hết cỡ, đẩy kéo, đẩy kéo.
BENJAMINFCC 師範

Trêu chọc + Đổi chủ đề

đổi chủ đề một chút sau đó và cứ thoải mái: 'này (trà sữa, kem) này ngọt quá, đây em thử xem hay là anh bị điên nhỉ?' thường nếu họ cười và hỏi 'ý anh là sao vậy?' hoặc 'sao lại thế?' -- đó là điều tốt. Bạn ổn rồi. Cứ tiếp tục tán tỉnh và vui vẻ. vấn đề là ở cách bạn truyền đạt. Nói những câu đáp này với cô ấy kèm một nụ cười khẽ hoặc nụ cười nhẹ cùng giao tiếp bằng mắt.
BENJAMINFCC 師範
VIIESCALATION 接触

Tiến triển tiếp xúc cơ thể

Tiếp xúc cơ thể là một ngôn ngữ. Cách tiếp cận ở đây là từng bước một và có chủ đích -- mỗi lần chạm là một bài kiểm tra nhỏ về sự thoải mái và mức độ quan tâm. Mục tiêu của bạn là thiết lập kết nối cơ thể sớm để việc tiến triển về sau cảm thấy tự nhiên, không đột ngột.

Chạm sớm (Đầu buổi hẹn)

ôm điềm tĩnh và dừng lại vài giây trước khi buông ra -- bạn đang thiết lập sự tiếp xúc cơ thể và sự căng thẳng ngay từ đầu. đây là một vài cách tiến triển tiếp xúc cơ thể khác tôi làm, rất tinh tế và có chủ đích: * đặt tay nhẹ lên phần lưng dưới dẫn cô ấy đi, đặc biệt khi tôi mở cửa hoặc dẫn cô ấy tới đâu đó * đập tay chậm rãi rồi nắm tay lâu hơn khoảng một giây kèm một nụ cười khẽ nhẹ * chạm cánh tay khi chúng tôi cùng cười về điều gì đó
BENJAMINFCC 師範

Khi nào tiến tới nụ hôn

Khi bạn cảm thấy giao tiếp bằng mắt trở nên mạnh hơn, mọi thứ trở nên tĩnh lặng hơn -- hãy tiến tới nụ hôn. nếu tôi không biết làm gì, tôi chỉ đưa tay lên, đặt dưới cằm họ, nâng lên, và hôn. Chủ động khi còn phân vân.
BENJAMINFCC 師範

Đưa cô ấy về nhà bạn

không bao giờ có thời điểm đúng. Thời điểm đúng là khi bạn tin vào trực giác và sự can đảm của mình và bạn ngỏ lời với cô ấy. tin vào trực giác của bạn. để dành những tiếp xúc cơ thể mạnh mẽ hơn cho khi cô ấy đã về nhà bạn.
BENJAMINFCC 師範
VIIITHE STAGES 段階

Khung tiến triển 4 buổi hẹn

Với những tình huống mà chốt ngay buổi hẹn đầu tiên không phải là nước đi -- đặc biệt với các cô gái bảo thủ hơn hoặc nếu bạn mới hẹn hò -- đây là một lộ trình tiến triển rõ ràng, kiên nhẫn. Điều then chốt là có một kế hoạch và dẫn dắt ở mọi bước.

buổi hẹn 1 có thể ngắn buổi hẹn 2 -- thời gian bên nhau lâu hơn, nụ hôn đầu, nắm tay buổi hẹn 3 -- về nhà bạn, hôn say đắm, khỏa thân nhưng không quan hệ buổi hẹn 4 -- về nhà bạn, khỏa thân hoàn toàn, quan hệ có một kế hoạch (biết địa điểm, quán, những khu vực lân cận khác trong trường hợp bạn cần rời đi). Để bạn có thể dẫn dắt. kế hoạch cho buổi hẹn 1 có thể chỉ là cà phê và đi dạo, rồi buổi hẹn tiếp theo là matcha + đi dạo + chơi bi-a, buổi hẹn 3 chơi bi-a ? về nhà hoặc hiệu sách ? về nhà. Kế hoạch.
BENJAMINFCC 師範

Đây là điều hầu hết đàn ông bỏ lỡ. Sự do dự giết chết sự thu hút. Khi bạn đã biết mình đang đi đâu và tiếp theo là gì, bạn di chuyển có mục đích -- và sự chắc chắn đó có sức cuốn hút.

chốt ở buổi hẹn 2 và thậm chí buổi hẹn 3 cũng không sao. Làm tốt lắm.
BENJAMINFCC 師範

Sự kiên nhẫn là một tính năng, không phải một lỗi. Không phải cô gái nào cũng sẵn sàng ngay buổi hẹn đầu. Khung này tồn tại để bạn có thể xử lý những tình huống đó mà không mất đà tiến hay trông tuyệt vọng.

IXAFTERMATH 連絡

Sau buổi hẹn & Nhắn tin

Điều bạn làm sau buổi hẹn quan trọng gần như buổi hẹn tự thân. Chiến lược sau buổi hẹn của bạn nên được xây dựng trên một nguyên tắc: đừng vồ vập.

thường thì tôi để cô nàng nhắn tin cho tôi sau buổi hẹn và điều đó thường xảy ra 3--4 ngày sau. Nếu không, thì tôi sẽ nhắn gì đó ngắn gọn và lên kế hoạch đi chơi.
BENJAMINFCC 師範

Đơn giản vậy thôi. Bằng cách chờ cô ấy nhắn trước, bạn đạt được nhiều điều: bạn xác nhận cô ấy hứng thú, bạn giữ được giá trị của mình, và bạn không trông tuyệt vọng. Nếu cô ấy không nhắn, hãy gửi một tin nhắn ngắn -- đừng gửi những đoạn văn dài, đừng nhắn hai lần liên tiếp, đừng hỏi 'em khỏe không.'

này, tôi đã kiên nhẫn. Thường các cô nàng kém xinh nhắn tin trên FB dating khá nhanh từ một lô lớn lượt thích. Những cô nàng nóng bỏng thì tới sau vài giờ/một ngày. Chỉ cần kiên nhẫn.
BENJAMINFCC 師範

Sự kiên nhẫn xuyên suốt mọi thứ trong cẩm nang này. Dù là nhắn tin sau buổi hẹn hay các ứng dụng hẹn hò, anh chàng chờ đợi một cách điềm tĩnh là anh chàng chiến thắng.

XTHE BIG PICTURE 大局

Bức tranh toàn cảnh

Hãy phóng tầm nhìn ra khỏi các chiến thuật một chút. Không điều nào trong đây là về mánh khóe hay thao túng -- nó là về việc trở thành người đàn ông tự nhiên thu hút phụ nữ bằng cách hoàn thiện bản thân trước, có sự tự tin chân thật, và tiếp cận các tương tác từ vị thế của sự dư dả thay vì khan hiếm.

rất nhiều anh chàng có đời sống tình dục tuyệt vời chỉ bằng cách sống bình thường và đưa các cô gái đi hẹn hò và thậm chí trả tiền cho việc đó.
BENJAMINFCC 師範

Hiệu ứng lũy tiến

Mọi thứ trong cẩm nang này đều lũy tiến. Ngoại hình của bạn lũy tiến. Sự tự tin của bạn lũy tiến. Kinh nghiệm của bạn lũy tiến. Sự tiến bộ không tuyến tính -- nó lộn xộn. Ba bước tiến, sáu bước lùi, hai bước tiến. Nhưng tất cả cộng dồn lại.

bạn càng làm điều gì đó nhiều, chỉ số IQ của bạn cho việc đó càng cao. Chỉ số IQ thời trang của tôi có thể thấp bây giờ, nhưng khi tôi làm nhiều hơn thì IQ thời trang của tôi sẽ tăng lên. IQ về cách đi của em bé có thể thấp bây giờ, nhưng trong một năm nữa em bé đó có thể đi và trong vài năm nữa, đó là chuyện bình thường. bạn chỉ có tiến bộ hơn thôi. Đó là một quy tắc rằng bạn càng làm điều gì đó nhiều, ngay cả khi mức tăng biên chỉ 1% tốt hơn, cuối cùng tất cả cộng dồn lại. Đừng đánh giá thấp sức mạnh của hiệu ứng lũy tiến.
BENJAMINFCC 師範
Multi-year body transformation from 2017 to 2023
2017 tới 2023. Nhiều năm lũy tiến. Đây là dáng vẻ của sự kiên trì.
BenjaminFCC with styled hair, jewelry, and lean physique
Kết quả cuối cùng: ngoại hình, tóc, phụ kiện, sự tự tin -- tất cả chồng lên nhau.

Chọn sự đánh đổi của bạn

Cuộc đời là một sự đánh đổi hoàn toàn. Bạn càng sớm hiểu điều đó, mắt bạn càng sớm mở ra. Bạn hoặc đang đánh đổi sự thoải mái lấy sự tầm thường, hoặc sự khó chịu lấy sự trưởng thành. Cả hai đều đau -- bạn chỉ được chọn nỗi đau nào thôi.

đây là điều bạn đang đánh đổi: mập, kém hấp dẫn, và tự an ủi vì làm những việc này dễ hơn cùng nỗi đau đi kèm. cường tráng và hấp dẫn vì làm những việc này dễ hơn cùng nỗi đau đi kèm. chọn nỗi đau của bạn, chọn sự đánh đổi của bạn, chọn hành động của bạn.
BENJAMINFCC 師範

Làm sao để không quan tâm người khác nghĩ gì: hoàn thiện bản thân và cuộc sống của bạn quan trọng hơn những gì họ nói hay phán xét về bạn. Đó là bí quyết. Đơn giản vậy thôi.

Bạn không cần một hệ thống. Bạn cần trở nên hấp dẫn, hiện diện trọn vẹn, và điềm tĩnh. Mọi thứ trong cẩm nang này tồn tại để đưa bạn tới trạng thái tự nhiên đó -- chứ không phải để thay thế nó.

心得THE 12 PRINCIPLES
THE WHOLE PLAYBOOK, DISTILLED 心得十二箇条
1Ngoại hình là đòn bẩy.2Điềm tĩnh là quyền lực.3Ám chỉ, đừng bao giờ phân tích.4Giao tiếp bằng mắt là một vũ khí.5Luôn dẫn dắt.6Cho phép chính mình.7Sàng lọc, đừng gây ấn tượng.8Giải tỏa nó khỏi hệ thống của bạn.9Thời điểm không phải lúc nào cũng là do bạn.10Tối đa hóa cả ba hướng.11Kiên nhẫn là một phần của trò chơi.12Mọi thứ đều lũy tiến.
交流 / THE COMMUNITY
ASK THE GROUP
CHAT ANYTHING
Field reports, fit checks, approach debriefs. 1,465+ members trading the same playbook.
JOIN THE DISCORD →DISCORD.GG/EYEFXEHSQE · FREE · NO UPSELL